Beste Crossfit Schuhe für Frauen | Sports & Fitness

Crossfit ist eine Form des Calisthenics-Trainingsbei der das Körpergewicht der Person zur Steigerung der körperlichen Fitness verwendet wird. In der Regel handelt es sich dabei um leicht modifizierte Klimmzüge, Klimmzüge und andere Körpergewichtsübungen, die dazu dienen, alle Muskeln des Körpers zu aktivieren und die Fitness auf eine Art und Weise zu steigern, die die funktionelle Kraft eher fördert als die abgeleitete Kraft von Fitnessgeräten, bei denen der Bewegungsspielraum ziemlich begrenzt ist und weit davon entfernt ist, wie der Mensch seine Muskeln tatsächlich verwendet.

Dies bedeutet, dass Crossfit viel Anstrengung erfordert Der Körper kann durch unsachgemäße Ausrüstung zu Verspannungen, Muskelrissen oder sogar zu ernsthaften Verletzungen führen. Wenn es sich bei dem verwendeten Gerät hauptsächlich um den menschlichen Körper handelt, von welchem ​​Gerät spreche ich dann? Um genau zu sein, Kleidung. Unsachgemäße Kleidung führt unter anderem zu Beeinträchtigungen der Leistung. Die Schuhe, die in crossfit verwendet werden, sind eines der wichtigsten Teile der crossfit-Garderobe, da Schuhe, die unzulässig dafür entworfen wurden, die Kraft des wiederholten Abspringens auf den Boden abzufangen, die Muskeln bis zum Rücken beanspruchen und die Knöchel die Hauptlast haben of the force.

Aus diesem Grund haben wir eine Liste der besten Schuhe zusammengestellt, die eine weibliche Crossfitterin kaufen kann, um das Beste aus ihrem Training herauszuholen:

Reebok Crossfit Nano 5.0

Der Schuhhersteller Reebok hat sich in die Crossfit-Welt eingemischt und stellt seit einiger Zeit explizit Schuhe für diese Art von Bewegung her. Der Nano 5.0 glänzt in seiner Atmungsaktivität, der breiten Farbpalette und der guten Schnittqualität des durchschnittlichen Crossfitters. Es ist leicht und extrem flexibel, eine perfekte Passform für diejenigen, die während einer typischen Crossfit-Sitzung die Füße stark beugen und einen Schuh suchen, der mit ihnen Schritt halten kann.

Reebok Crossfit Nano 8.0

Ein weiterer herausragender Punkt in der Crossfit-Linie von Reebok ist der Nano 8.0. Es ist so atmungsaktiv wie die meisten anderen in der Linie, weist jedoch einige wesentliche Unterschiede auf. Der Nano 8.0 ist bemerkenswert für seine überragende Haltbarkeit und Funktionalität als Allround-Crossfit-Champion.

Nike Metcon 2 Crossfit-Trainingsschuh für Frauen

Natürlich würde der Fitness-Gigant schließlich auch Schuhe für sie herstellen interessiert an crossfit, und der Metcon 2 ist ein leuchtendes Beispiel für Schönheit und Perfektion in dieser Liste der Top-Damen-Crossfit-Schuhe. Wo der Metcon 2 am hellsten erscheint, ist die Einbeziehung der sogenannten Flywire-Technologie in den Mittelschuh, sodass der Benutzer die Angst vor Instabilität während des Trainings abschütteln kann. Der Flywire ist Eigentum von Nike und wird nicht in den Schuhen einer anderen Marke gefunden.

Schlusswort

Sie müssen sich während des Trainings um Ihren Körper kümmern, wenn Sie dies erwarten Holen Sie sich mehr als Sie, was das Fitnessstudio angeht. Unsachgemäßes Schuhwerk ist eine der Hauptursachen für verletzungsbedingte Verletzungen beim Training, und Crossfit ist in Bezug auf die Füße äußerst betroffen. Ohne die richtige Dämpfung, Flexibilität, Haltbarkeit und natürlich Komfort werden Sie letztendlich in schlechterem Zustand aus dem Fitnessstudio gehen, als Sie hineingehen.

Source / luthersjournal.com

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