Bereiten Sie Ihre Haut auf den Wintersport vor Gesundheit

Im Winter leidet die Gesichtshaut am meisten: Im Freien werden wir von starken Frösten gebissen, und drinnen leiden wir unter der trockenen Luft im Raum. Die Herausgeber von Geniusbeauty.com haben herausgefunden, wie Ihre Haut in der kalten Jahreszeit schön und gesund bleibt.

Wählen Sie die richtige Reinigung

Wenn Sie Brauchen Sie häufig häufiges Waschen mit Wasser, dann waschen Sie Ihr Gesicht mindestens mit dem Wasser bei Raumtemperatur (22-25 Grad Celsius), da heißes oder kaltes Wasser die Haut trocknet und die Gefäße noch mehr beansprucht. Die Hautpflege im Winter kann die Reinigung des Gesichts mit Mizellenwasser für trockene Haut oder ein hydrophiles Öl für fettige und unreine Haut umfassen.

Ihre tägliche Hautpflege im Winter sollte so sanft wie möglich sein. Alkalische Reiniger sollten vermieden werden, da sie den pH-Wert der Haut alkalischer und damit anfälliger für Bakterien machen. Um die Haut zu reinigen, sollten Sie auch Produkte zum Abschminken verwenden, die nicht mit Wasser abgewaschen werden müssen, z. B. Milch, die aufgetragen und mit einem Wattepad vom Gesicht entfernt wird. Als nächstes wischen Sie Ihr Gesicht mit einem alkoholfreien Tonikum ab.

Verwenden Sie keine Peelings, Gommages oder Peelings, ohne dass dies erforderlich ist oder wenn sie nicht von der Kosmetikerin verschrieben werden. Der Punkt ist, dass tote geile Schuppen die Verdampfung von Wasser aus dem Stratum Corneum verhindern. Darüber hinaus verstößt eine häufige Reinigung gegen das Lipidgleichgewicht, was zu einer Erhöhung der Durchlässigkeit der Haut führt und sie anfälliger für äußere Einflüsse macht: Schnee, Frost und Feuchtigkeit.

Besuchen Sie die Kosmetikerin

Die vorstehende Regel gilt nicht für Anti-Aging-Behandlungen wie Peeling. Der Winter ist für sie die beste Zeit, da die Sonnenaktivität in dieser Zeit am geringsten ist und daher das Risiko von Pigmentflecken auf null reduziert wird. Die Haut muss jedoch für diese Verfahren vollkommen gesund sein.

Machen Sie sich bereit, bevor Sie ausgehen

. Die Haut sollte immer trocken sein, besonders bevor Sie ausgehen. Trocknen Sie Ihre Haut nach dem Waschen gut mit Wasser ab, da sie durch Verdampfen des Wassers reißen kann. Dies gilt vor allem für die Mundwinkel und die Haut zwischen den Fingern. Tragen Sie Schutzlippenbalsam auf Ihre Lippen und spezielle Cremes auf, um Ihre Hände vor Frost zu schützen.

Es ist wünschenswert, eine für den Hauttyp geeignete Schutzcreme aufzutragen. Dies muss 3 Stunden oder mindestens eine Stunde vor dem Ausgehen erfolgen. Es ist nicht wünschenswert, Feuchtigkeitscremes auf Wasserbasis zu verwenden, bevor das Wasser ausgeht, da Wasser in der Kälte gefriert, wodurch die Zellen des Stratum corneum beschädigt werden. Es ist auch unerwünscht, Cremes mit Hyaluronsäure zu verwenden, da sie Wasser auf der Oberfläche der Epidermis halten.

Wie oben erwähnt, sollten Schutzcremes aufgetragen werden und abends müssen Sie die Creme je nach Hauttyp und Problem auswählen. Feuchtigkeitsspendende und pflegende Seren sollten vorzugsweise unter der Creme angewendet werden.

Im Winter benötigt die Haut auch Feuchtigkeit und Nährstoffe. Gesichtsmasken sollten 2-3 Mal pro Woche aufgetragen werden: Die beste Zeit ist abends, danach nicht mehr auszugehen. Sie können Crememasken verwenden, die nicht mit Wasser abgewaschen werden müssen: Der Überschuss wird einfach mit einer Serviette entfernt, und dann wird die übliche Creme aufgetragen.

Wählen Sie die richtigen Produkte

Im Winter wird die Haut wehrlos und neigt zum Austrocknen und Erfrierungen. Daher sollte in der kalten Jahreszeit eine Schutzcreme aufgetragen werden. Wintercremes unterscheiden sich in Zusammensetzung und Eigenschaften von Sommeroptionen, deren Hauptaufgabe es ist, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die Hauptaufgabe der Winter-Hautpflegecreme besteht darin, die Haut vor Unterkühlung zu schützen. Es gibt Winterschutzcremes für die Gesichts- und Körperpflege sowie Handcreme.

Es ist gut, wenn eine Creme Ceramide enthält: Sie füllen den Raum zwischen den Oberflächenzellen des Stratum corneum, wodurch die Feuchtigkeitsverdampfung verringert wird. Silikon wird zu diesem Zweck in vielen kosmetischen Hautpflegeprodukten im Winter verwendet. Der mit Silikon erzeugte Film schützt die Haut vor Frost, Überkühlung und Verdunstung von Wasser.

Die beste Winter-Gesichtscreme sollte auf Öl oder Fett basieren. Solche Cremes stellen das Lipidgleichgewicht der Epidermis wieder her, bilden einen Schutzfilm auf der Hautoberfläche, erhöhen die Elastizität und Geschmeidigkeit der Haut und tragen zur Feuchtigkeitsspeicherung bei. Die Haut wird genährt und mit Feuchtigkeit versorgt. Es ist bevorzugt, die folgenden Öle mit feuchtigkeitsspendender Wirkung zu verwenden: Primel, Schwarze Johannisbeere, Aprikose, Avocado, Mandel, Traubenkernöl, Kakao und Karit.

Nicht die Creme allein

Befeuchten die Luft im Raum, seit wird die Haut durch Erhitzen stark getrocknet. Setzen Sie sich nicht unter die Klimaanlagen und erwärmen Sie Hände und Gesicht nicht in der Nähe eines Heizgeräts. Dadurch wird die Haut sehr trocken. Im Winter muss die Haut von innen geschützt werden. Nehmen Sie in Ihre Ernährung die Produkte auf, die die Haut verbessern und die Vitamine E, A, C und Omega-3 enthalten: Fisch, grünes Gemüse, frisches Obst, Nüsse und Öle. Begrenzen Sie Alkohol, grünen Tee und Kaffee. Trinken Sie so viel klares Wasser wie möglich: mindestens 6 Gläser pro Tag

Die Winterhautpflege muss notwendigerweise Venotonika in Form von Cremes oder Salben enthalten. Verwenden Sie Medikamente, die die Wände der Blutgefäße stärken, insbesondere wenn Sie Rosazea oder Teleangiektasie haben, da Temperaturschwankungen die Wände der Blutgefäße stärker belasten.

Vergessen Sie nicht, Ihren Körper zu pflegen

Im Winter sollten Paraffinbäder für Hände und Füße angewendet werden: Diese Verfahren helfen, sich aufzuwärmen, das Wohlbefinden und die Stimmung zu verbessern. Nach dem Gebrauch nehmen außerdem die Schmerzen in den Gelenken und Muskeln ab. Paraffinbehandlungen können auch zu Hause durchgeführt werden, alles was Sie brauchen, ist eine Paraffinschale und Paraffinwachs.

Die Körperpflege im Winter sollte die Haut vor Frost schützen. Körperlotionen sollten dichter und nahrhafter sein. Es ist gut, wenn sie Öle enthalten: Sheabutter oder Kakao sind unsere Favoriten.

Source / luthersjournal.com

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